POR QUÉ INVERTIR EN UNA MÁQUINA SMITH CON CONTRAPESO

Cojinete lineal para un movimiento suave de la barra

• En comparación con las pesas libres, la máquina Smith permite levantar pesos significativos con un alto grado de seguridad.

• El diseño de cojinete lineal mejora la fluidez del movimiento, lo que te permite superar tus límites de entrenamiento de manera más efectiva sin encontrar obstrucciones o vibraciones inquietantes durante tus levantamientos.

Base ancha para menos balanceo

• La base más grande ayuda a distribuir el peso de manera uniforme y baja el centro de gravedad, reduciendo el riesgo de vuelco o balanceo durante entrenamientos intensos.

• Al levantar pesas pesadas, cualquier balanceo, vuelco o inestabilidad de la máquina Smith puede provocar accidentes y lesiones.

• Cuando una máquina es estable, los usuarios pueden concentrarse en su técnica sin tener que ajustarse constantemente para mantener el equilibrio o evitar movimientos inesperados. Esto promueve un compromiso muscular efectivo y minimiza el riesgo de tensión o lesión debido a una mala forma.

Inclinación de 7 grados para movimiento vertical

• El movimiento vertical proporciona una trayectoria controlada y predeterminada, lo que ayuda a los usuarios a mantener una forma adecuada y reduce el riesgo de lesiones al prevenir movimientos antinaturales o excesivos.

• Ejercicios como sentadillas, prensa de piernas y prensa de hombros, que se mantienen en movimiento vertical, podrían ayudar a aislar y trabajar grupos musculares particulares.

• El movimiento vertical minimiza la inestabilidad lateral. Esto hace que sea más seguro levantar cargas más pesadas, promoviendo ganancias de fuerza y desarrollo muscular.

• Los ejercicios de movimiento vertical son a menudo más suaves para las articulaciones. Esto los hace adecuados para personas con problemas articulares o aquellos que buscan reducir el riesgo de lesiones articulares.

Seguros de seguridad y brazos de tope para evitar lesiones

• Los seguros de seguridad pueden atrapar la barra en caso de que el levantador no pueda completar una repetición, los topes de seguridad evitan que la barra caiga sobre el usuario.

• Los topes de seguridad permiten el entrenamiento independiente sin necesidad de un ayudante.

• Los seguros de seguridad se pueden ajustar a diferentes alturas, lo que permite a los usuarios establecer las posiciones inicial y final adecuadas para varios ejercicios. Esta adaptabilidad hace que una máquina Smith sea versátil, acomodando una amplia gama de ejercicios y usuarios con diferentes tamaños corporales y necesidades de entrenamiento.

• Saber que tienen un mecanismo de seguridad implementado permite a los usuarios superar sus límites y obtener ganancias de fuerza con confianza.

Contrapeso para ingravidez

• El sistema de contrapeso consiste en un contrapeso dentro de la máquina.

• Este contrapeso está diseñado para compensar una parte del peso de la propia barra. Como resultado, cuando agarras la barra y comienzas a levantar, se siente más ligera que su peso real.

• Esto puede ser particularmente útil para principiantes o personas que se recuperan de lesiones que pueden tener dificultades para levantar pesas pesadas sin ayuda.

Suficiente soporte para discos de peso para ahorrar espacio

• Los soportes para discos de peso ayudan a maximizar el espacio de entrenamiento disponible, permitiendo a los usuarios moverse libremente y realizar ejercicios sin obstrucciones.

• Con los discos de peso convenientemente almacenados en el soporte, los usuarios pueden pasar de un ejercicio a otro de manera más eficiente, ahorrando tiempo y energía durante sus entrenamientos.

• Tener los discos en un soporte facilita ver y seleccionar los incrementos de peso deseados para cada serie.

Topes para bandas para añadir peso extra

• incrementos de peso para cada serie.

Topes para bandas para añadir resistencia adicional

• Una mano sujeta a los topes para bandas y la otra a la barra o a los discos de peso en el otro extremo. Las bandas se estiran, proporcionando resistencia adicional al levantar la barra.

• Los atletas y levantadores pueden realizar ejercicios como sentadillas rápidas o press de banca rápido con bandas para desarrollar fuerza explosiva y velocidad.

• Proporcionar una forma controlada y ajustable de resistencia, ayuda a las personas que se recuperan de lesiones en ejercicios de rehabilitación o para aquellos que necesitan reducir la carga en sus articulaciones durante ciertos movimientos (descarga).

Máquinas Smith contrapesadas MIKOLO M1

• Fabricada en acero de calibre 14, peso bruto de 385 libras, capacidad de peso de 2500 libras

• 7 grados que prometen el movimiento vertical

• Dimensiones de montaje: 58 pulgadas (L) * 63 pulgadas (W) * 82 pulgadas (H).

• No necesita ayudante, la barra smith contrapesada le mantiene alejado de la pérdida de equilibrio

• Ejercicios disponibles: Sentadilla, press de banca, press de hombros, encogimiento de hombros, curl de bíceps y dominadas