Paquete de accesorios para elevación lateral
Building bigger shoulders just got easier.
- Compatible with 1" hole racks (4"-7" spacing) and 2×2, 2×3, 3×3-inch uprights.
- Mounts on your rack, saving space while offering delt and chest isolation.
- Keeps constant tension for better delt activation and shoulder definition.
- Uses weight plates for safe micro-loading and progressive overload.
- Easy to install and adjust for various exercises and training needs.
REAL USER REVIEWS
FEATURES
Easy Installation & Universal Fit
Compatible with 1" hole racks featuring 4"-7" hole spacing, this attachment works with 2×2, 2×3, and 3×3-inch uprights—effortlessly fitting into your setup.
Multi-Functional & Space-Saving
Why let a massive machine take over your home gym? This attachment mounts directly onto your power rack, offering the benefits of a rear delt/chest fly station without the bulk. Keep your gym efficient and clutter-free. Your floor space is for gains, not machines.
Build 3D Delts
Ditch the dumbbells and maximize every rep! Unlike free weights, where resistance fades at the bottom, our strategically placed weight horns keep tension constant, ensuring deep delt activation. Smash through lateral raises, single-arm front raises, and rear delt flies to sculpt full, defined shoulders.
Precision Resistance, Smooth Performance
Dumbbells create inconsistent tension, but this attachment delivers controlled, full-range motion with a superior resistance profile. Built with premium ball bearings, it ensures buttery-smooth movement while reducing joint strain.
Cost-Effective Gains
No need for pricey machines—this attachment uses weight plates, allowing you to micro-load your shoulders safely and progressively overload for better gains.
Lateral Raise Attachment VS Dumbbells Fly
Still Using Dumbbells for Laterals? There’s a Better Way
Dumbbell lateral raises are a classic—but they come with flaws that most lifters accept as "normal." The rack-mounted lateral raise changes the game by fixing the biggest limitations of dumbbells.
1. Constant Tension = Better Muscle Activation
2. Strict Form, Less Cheating
3. Precision Loading for Better Progress
4. More Shoulder, Less Stress
5. Consistency Every Time
If you're serious about growing wider shoulders with less risk and better results, the rack-mounted lateral raise isn’t just a luxury—it’s a smart upgrade.
PRODUCT DIMENSIONS
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MaterialAcero de calibre 12
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Peso bruto35 libras
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Capacidad de peso250 libras
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Aberturas1 pulgada
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Postes verticalesSin requisitos
-
Espaciado de agujeros4" - 7"
-
Manga de pesoDesmontable
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InstalaciónMontaje en rack
PRODUCT OVERVIEW
Convierte tu rack en una máquina para desarrollar hombros: Accesorio de elevación lateral para gimnasios domésticos
Lleva un entrenamiento de deltoides serio a tu rack de sentadillas existente con este accesorio de elevación lateral que ahorra espacio y tiene un gran impacto. Diseñado para ofrecer un aislamiento de hombro específico y una microcarga eficiente, este accesorio montado en el rack transforma tu rack estándar en una estación versátil de entrenamiento de la parte superior del cuerpo, sin necesidad de máquinas voluminosas.
Diseñado para la definición de hombros:
Este accesorio mantiene una tensión constante durante todo el movimiento, maximizando la activación de los deltoides y promoviendo un mejor desarrollo de los hombros. Ya sea que estés entrenando para la hipertrofia o la definición, golpea los deltoides laterales con precisión, dándote el aspecto redondo y "tapado" que buscas.
Progresión inteligente del peso:
Compatible con discos olímpicos, el diseño de carga de discos permite la microcarga y una sobrecarga progresiva suave. A diferencia de las mancuernas que saltan en grandes incrementos, esta configuración te permite ajustar tu resistencia para obtener ganancias constantes y una progresión sin lesiones.
Instalación sin esfuerzo:
Diseñado para adaptarse a racks con orificios de 1" con espaciamiento de 4" a 7" y montantes de 2×2", 2×3" o 3×3", este accesorio se encaja fácilmente para una configuración rápida. Su perfil compacto lo convierte en un ajuste perfecto para gimnasios domésticos donde el espacio es escaso: simplemente móntalo, cárgalo y listo.
Entrenamiento versátil de hombros:
Aunque está diseñado para elevaciones laterales, este accesorio admite múltiples movimientos de la parte superior del cuerpo. Ajusta fácilmente el ancho y el ángulo del brazo para elevaciones frontales, vuelos de deltoides posteriores e incluso movimientos centrados en el pecho, lo que lo convierte en una herramienta poderosa para esculpir completamente los hombros.
Características clave:
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Convierte tu rack existente en una estación de elevación lateral
-
Compatible con orificios de 1" (espaciamiento de 4" a 7") y montantes de 2×2, 2×3, 3×3
-
Mantiene una tensión constante para un compromiso específico del deltoides
-
Carga de discos para una microcarga segura y un entrenamiento progresivo
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Instalación rápida y ajustes sencillos para la comodidad del usuario
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Ideal para gimnasios domésticos, configuraciones de garaje y áreas de entrenamiento compactas
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MaterialAcero de calibre 12
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Peso bruto35 libras
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Capacidad de peso250 libras
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Aberturas1 pulgada
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Postes verticalesSin requisitos
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Espaciado de agujeros4" - 7"
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Manga de pesoDesmontable
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InstalaciónMontaje en rack
Convierte tu rack en una máquina para desarrollar hombros: Accesorio de elevación lateral para gimnasios domésticos
Lleva un entrenamiento de deltoides serio a tu rack de sentadillas existente con este accesorio de elevación lateral que ahorra espacio y tiene un gran impacto. Diseñado para ofrecer un aislamiento de hombro específico y una microcarga eficiente, este accesorio montado en el rack transforma tu rack estándar en una estación versátil de entrenamiento de la parte superior del cuerpo, sin necesidad de máquinas voluminosas.
Diseñado para la definición de hombros:
Este accesorio mantiene una tensión constante durante todo el movimiento, maximizando la activación de los deltoides y promoviendo un mejor desarrollo de los hombros. Ya sea que estés entrenando para la hipertrofia o la definición, golpea los deltoides laterales con precisión, dándote el aspecto redondo y "tapado" que buscas.
Progresión inteligente del peso:
Compatible con discos olímpicos, el diseño de carga de discos permite la microcarga y una sobrecarga progresiva suave. A diferencia de las mancuernas que saltan en grandes incrementos, esta configuración te permite ajustar tu resistencia para obtener ganancias constantes y una progresión sin lesiones.
Instalación sin esfuerzo:
Diseñado para adaptarse a racks con orificios de 1" con espaciamiento de 4" a 7" y montantes de 2×2", 2×3" o 3×3", este accesorio se encaja fácilmente para una configuración rápida. Su perfil compacto lo convierte en un ajuste perfecto para gimnasios domésticos donde el espacio es escaso: simplemente móntalo, cárgalo y listo.
Entrenamiento versátil de hombros:
Aunque está diseñado para elevaciones laterales, este accesorio admite múltiples movimientos de la parte superior del cuerpo. Ajusta fácilmente el ancho y el ángulo del brazo para elevaciones frontales, vuelos de deltoides posteriores e incluso movimientos centrados en el pecho, lo que lo convierte en una herramienta poderosa para esculpir completamente los hombros.
Características clave:
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Convierte tu rack existente en una estación de elevación lateral
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Compatible con orificios de 1" (espaciamiento de 4" a 7") y montantes de 2×2, 2×3, 3×3
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Mantiene una tensión constante para un compromiso específico del deltoides
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Carga de discos para una microcarga segura y un entrenamiento progresivo
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Instalación rápida y ajustes sencillos para la comodidad del usuario
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Ideal para gimnasios domésticos, configuraciones de garaje y áreas de entrenamiento compactas
