Entra a cualquier gimnasio comercial y es probable que veas una máquina Smith arrumbada en una esquina, juntando toallas. La máquina Smith es un excelente equipo que te permite hacer sentadillas y otros ejercicios con barra con un sistema de poleas que guía la barra hacia arriba y hacia abajo.
Es una excelente máquina porque te permite hacer ejercicios como sentadillas por tu cuenta, lo cual es perfecto para aquellos que no tienen un compañero para asistir o que entrenan solos. La máquina Smith también es ideal para principiantes porque facilita levantar pesas pesadas.
Probablemente te estés preguntando: "¿Quién es este tal Smith?". Bueno, sí existe un Sr. Smith. La máquina Smith fue inventada por el campeón de culturismo Rudy Smith. A Rudy le encantaba hacer sentadillas, pero odiaba el desequilibrio de una barra libre. Me ha contado que en múltiples ocasiones, mientras estaba en medio de una sentadilla, la barra se le resbalaba de los hombros y los discos salían rodando. Nada divertido.
Rudy se propuso crear una solución al problema y se asoció con un amigo para crear la primera máquina Smith.
En la década de 1950, el fitness también estaba en auge gracias en gran parte al maravilloso Jack LaLanne. Puede que no sepas que Jack también fue un pionero en equipos de gimnasio. Inventó la máquina de extensión de piernas y... la máquina Smith.
Rudy conoció a Jack y discutieron los problemas del levantamiento de pesas, particularmente la necesidad de una máquina para sentadillas. Muchos de ustedes han intentado levantar pesas mientras hacen sentadillas, pero estoy seguro de que muchos de ustedes están solos en el gimnasio y no tienen un asistente. Rudy y Jack esbozaban ideas en servilletas y así nació la máquina de sentadillas vertical con una barra.
Rudy se asoció con el maquinista Paul Martin para perfeccionar la máquina. Nació la máquina Smith actualizada y Rudy la instaló en el gimnasio que administraba en Vic Tanny's en Los Ángeles. Fue un gran éxito y los hombres hacían fila para usarla. Cuando los chicos del gimnasio no podían tener la máquina, otros clubes de salud la solicitaron. Y así fue como se le dio el nombre de "Máquina Smith".
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