Elevación lateral y apertura de pecho en rack
Ultimate 3D Delts & More – Rack Lateral Raise Now with Added Chest Fly
- Fits 1'' hole racks with 4''-7'' hole spacing and 2''×2'', 2''×3'', 3''×3''uprights.
- 13-level adjustment makes shoulder and chest training available
- Thickened headrest for body stability
- Commercial grade ball bearings – smooth and efficient performance
GET INSPIRED, GET RESULTS
The Ultimate Shoulder & Chest Power Attachment
The Mikolo lateral raise and chest fly attachment is a game-changer for home gym enthusiasts looking to maximize shoulder and chest training without sacrificing space. It is compatible with 1-inch hole power racks, fitting smoothly into setups with 2×2, 2×3, or 3×3-inch uprights and accommodating hole spacing between 4’’-7’’, making it versatile for any home gym.Designed for seamless integration with most power racks, its compact yet heavy-duty construction allows for smooth, controlled movements that deliver continuous resistance throughout every rep. With an innovative mechanical linkage system, this attachment eliminates weak spots in chest exercises while ensuring stability and efficiency with a cushioned headrest for better form. The ergonomically designed, non-slip handles provide a secure grip, and its adjustable structure accommodates users of all sizes. Whether you're focusing on lighter precision movements or stacking on weight for a serious pump, this versatile machine is built to elevate your strength training to new heights.
Comfortable Fit Any Individual Size
With 13 adjustable height settings, this attachment caters to users of different sizes and training levels. The smaller adjustments are perfect for beginners or rehabilitation, providing lighter resistance and improved stability, while the larger ranges are ideal for advanced lifters seeking more resistance and increased intensity.
Shoulder Training That Adjusts to You
Target all three deltoid heads with ease. This attachment is perfect for lateral raises, rear delt flys, and front raises. Its adjustable design allows users of all heights and body types to perform each movement comfortably, making it a must-have for every shoulder workout.
Enhanced Chest Activation
Take your chest training to new heights with the innovative rear mechanical linkage system. This allows both upward and downward presses, providing continuous resistance throughout the movement. The design ensures your chest midline gets maximum activation, while the cushioned headrest stabilizes your body for a smoother, more controlled chest workout.
Ergonomically Designed for Comfort and Safety
The 45° angled handles reduce strain on your shoulder joints, enhancing comfort during each rep. With adjustable angles and a non-slip coating, the handles ensure a secure grip, keeping you safe and focused while getting the most out of your workout.
Rack Compatibility Gallery
See how it works with 2"x2", 2"x3", and 3"x3" models
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Dimensiones generales42" (ancho) x 22" (largo) x 39" (alto)
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Peso bruto69 LBS
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Capacidad de peso90 LBS
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Aperturas1"
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Postes verticalesNo se requieren
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Espaciado de agujeros4"-7"
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InstalaciónMontaje en rack
- Supports both 1" and 2" weight plates.
- Quick and easy installation on most power racks.
- Cushioned headrest minimizes body movement for better stability and form.
- Non-slip PC-coated handles for a secure, comfortable grip.
- Each arm weighs 8 lbs, supporting up to 90 lbs of weight.
- Handles tilted 45° forward to reduce shoulder joint pressure.
- Mid-section bearing system allows for adjustable handle angles.
Diseño Compacto Pero Potente
El accesorio de elevación lateral de pie Mikolo está diseñado para maximizar tu entrenamiento sin abrumar tu espacio. Con solo 22" de ancho x 22"-42" de profundidad x 39" de alto, es el ajuste perfecto para gimnasios en casa. Es compatible con la mayoría de los racks de potencia que cuentan con postes de 2"x2", 2"x3" y 3"x3" y espaciado de orificios de 1", por lo que puedes colgarlo fácilmente y empezar, sin problemas ni espacio adicional requerido.
Entrenamiento Integral de Hombros
Este accesorio ofrece un entrenamiento completo de hombros al apuntar a cada parte de tus deltoides. Realiza elevaciones laterales para trabajar los deltoides medios, elevaciones inclinadas para los deltoides posteriores, y elevaciones frontales para los deltoides anteriores, todo con un solo accesorio. Ajusta la posición para adaptarla a tu altura y tipo de cuerpo, y siente la diferencia al ejercitar tus hombros de manera segura y efectiva. El reposacabezas acolchado estabiliza tu cuerpo, reduciendo el temblor y mejorando la concentración durante cada movimiento.
Activación Máxima del Pecho
Eleva tu entrenamiento de pecho con el innovador sistema de articulación mecánica trasera. Esta característica permite tanto press de hombros hacia arriba como hacia abajo, apuntando a la línea media del pecho para una estimulación más completa. A diferencia de los accesorios típicos de elevación lateral, este proporciona resistencia continua en todo el rango de movimiento, asegurando que trabajas cada parte de tu pecho sin puntos débiles. Apoya tu cabeza en el cojín acolchado y te sentirás más estable y eficiente en tu entrenamiento.
13 Alturas Ajustables para un Ajuste Personalizado
No hay dos usuarios iguales, y el accesorio Mikolo lo entiende. Con 13 configuraciones de altura ajustables, te permite adaptar el entrenamiento a tus necesidades exactas, ya seas un principiante, te estés recuperando de una lesión o seas un levantador avanzado. Los ajustes más pequeños te brindan una resistencia más ligera y más control, mientras que las configuraciones más grandes aumentan la intensidad, ofreciendo el desafío perfecto para aquellos que buscan superar sus límites.
Diseño de Manijas Ergonómico y Priorizando la Comodidad
Las manijas inclinadas de 45° están diseñadas para la comodidad y para reducir la tensión en los hombros, facilitando el trabajo de las articulaciones, especialmente si tienes problemas de movilidad. El ángulo ajustable asegura un ajuste perfecto para tu movimiento, mientras que el recubrimiento antideslizante de PC garantiza un agarre seguro y estable incluso durante los entrenamientos más exigentes. Tu seguridad y comodidad son siempre las principales prioridades.
Diseñado para Todos los Niveles de Peso
Ya sea que estés comenzando tu rutina de ejercicios o levantando mucho peso, este accesorio te tiene cubierto. Cada brazo pesa solo 8 libras, lo que lo hace ideal para ejercicios de hombro ligeros. Pero no dejes que el peso ligero te engañe: puede soportar hasta 90 libras de peso, admitiendo placas de 1" y 2". Esta flexibilidad te permite ajustar la intensidad y adaptar tu entrenamiento para alcanzar tus objetivos personales.